米糊是日常生活中非常常见的特色食品。很多人平时喜欢吃米糊。米糊不仅味道鲜美,而且营养丰富。平时喜欢吃米糊的人很多。做米糊的时候,可以和很多食物一起做。如果搭配海鲜食用,味道鲜美。下面详细介绍一下海鲜米粉的做法。
米糊(先烧开水,放入冷水中浸泡,捞起备用。)油麦菜,平菇,黑木耳。火锅食材(蟹条、千页豆腐)。
2.平菇、木耳等洗净。用花刀。洗蟹条和千豆腐。
3.把油乎乎的麦菜洗干净,把老叶子去掉。用力撕下来。
鸡蛋炒米粉是一种简单的家常菜炒菜。主料是米糊、生鸡蛋、香肠、辣椒、葱。
做法:将新鲜的米糊一个一个撕下来留底,在炒锅里放油,生鸡蛋快速翻炒,倒入准备好的米糊,翻炒均匀,加入适量的盐、酱油、海鲜酱油,翻炒均匀,放入洗净的菜叶,翻炒至蔬菜变松,加入少量味精调味。
小贴士:天生喜欢吃辣椒的锅友也可以加入朝天椒翻炒,或者放在丝袜和高跟鞋里翻炒。喜欢的话,撕米糊翻炒都不容易。
营养成分:生鸡蛋茯苓有甘平作用,属脾肝胆经。能润肺益气、养血滋阴、润燥。用于气血两虚、热渴、胎动等。是常见的扶正食品。能滋阴补血,除烦安神,助眠,健脾胃。用于减少气血两虚引起的乳汁,或头晕、夜盲症;病后气血不足,营养不良;阴血不足,失眠,心烦,心悸;肺胃阴伤、失音、咽痛或呕吐等。吃的方法有很多,炸、炸、蒸、煮、煮或煮鸡蛋花。除了单独使用,还可以组合使用。若阴虚血少,失眠心悸,可用生地黄、麦冬、百合各12克,熬汤取汁,冲入生鸡蛋搅拌。肾阴不足,失音,咽喉痛,可用老冰糖服用。
做法:提前两个小时泡好米糊,蔬菜洗净,香菇香肠切片,豆子切片,洋葱切碎,锅里加点油,炒杏鲍菇,炒西葫芦,炒蔬菜,加入米糊,加盐,酱油,最后放香肠和味精。
营养成分:香菇能软化和维持血管,降低体内血糖和胆固醇。香菇有利于胃液的代谢和食物的消化,宜用于治疗食积。香菇蛋白是维持免疫最重要的营养元素,是白细胞减少症和抗原的关键成分。蔬菜是含膳食纤维的低热量水果蔬菜,可与食物材料中的胆酸盐和胆固醇、甘油三酯融合,进而减少长链脂肪酸的消化吸收,因此可用于降血脂。中医认为植物茯苓性寒,易伤肠胃,少量感冒必须温凉才能缓解感冒。具有活血化瘀、消肿的功效,可用于孕妇生下积血腹痛的孩子,治疗疔疮、丹毒。
技术支持 qq:12345678
宁晋666 &宁晋123【www.buxie123.cn】宁晋网 信息港 信息全面,访问量大,发布信息免费,信息覆盖:宁晋招聘求职、宁晋二手车、租房 、买房各类生活信息。宁晋2019,2020招聘信息
网站信息均来自互联网,和网友发布。凡是让打款的都是骗子,谨防上当受骗!
主站 / 邢台123 / 新河123 /沙河123 /南和123 /南宫123 /珠海在线 /隆尧123/临城123/任县123/巨鹿123/广宗123/威县123/平乡123/临西123/清河123/赵县123 //内丘123
安平123 /饶阳123/ 武强123 /阜城123 /武邑123 /枣强123/ 景县123/故城123
沧县招聘/度青招聘/东光招聘/>/海兴招聘/盐山招聘/肃宁招聘/南皮招聘/吴桥招聘/献县招聘
藁城招聘/ 鹿泉123/ 辛集123 / 晋州123 / 新乐123 / 正定123 / 行唐123 / / 灵寿123 / 高邑123 / 赞皇123 / 深泽123 / 无极123 / 元氏123 / 平山123 / 栾城123
友情链接:/